BRAIN MASSAGE
Sức sống mới cho cơ thể và tâm trí
Sự sắp xếp hài hòa các sóng âm thanh Gamma (40Hz) và Delta làm bạn cảm thấy dần thư giãn, nhẹ nhàng. Bạn sẽ khẽ rung với từng đợt năng lượng thanh lọc mạnh mẽ lướt qua cơ thể và tâm trí. Trong lúc bạn mơ màng, thả mình vào trạng thái thư giãn sâu, một làn sóng năng lượng tích cực được giải phóng, phục hồi chức năng hệ thống tư duy.
Sau khoảng 30 phút, bạn sẽ cảm thấy tâm trí hoàn toàn tinh khiết và tươi mới ở mức sâu nhất. Hãy cảm nhận bằng mọi giác quan của bạn.
Sau khoảng 30 phút, bạn sẽ cảm thấy tâm trí hoàn toàn tinh khiết và tươi mới ở mức sâu nhất. Hãy cảm nhận bằng mọi giác quan của bạn.
Quy trình
- 10 phút đầu: buông bỏ ưu tư, phiền muộn, đi vào trạng thái thư giãn từ cơ đến tư duy… để sóng não cộng hưởng tốt với sóng âm thanh được phát. Sẽ có lời dẫn của người dẫn thiền (meditation guide)
- 20 phút tiếp theo: tự do thư giãn (không có người dẫn thiền), cho não của bạn được chăm sóc và tận hưởng 20 phút massage. Ưu phiền sẽ được rửa trôi, và thay vào đó bằng năng lượng tích cực.
- 5 phút sau cùng (sau khi hết nhạc): xả thiền theo hướng dẫn của người dẫn thiền, và trở về trạng thái bình thường với tâm trí được làm mới trở lại ở mức độ sâu nhất…